Pump and Row fekvenyomással és evezőgépen

Az egyéni versenyben két korcsoportban küzdöttek meg egymással. A férfiaknál a 40 év alattiak versenyében 35 versenyző feszült neki a feladatnak, míg a Masters kategóriában a 40 felettiek versengtek, ennél 12-en mutatták meg, hogy még mindig van bennük erő. A nőknél a 35 év alattiaknál 11, míg a 35 feletti, Masters kategóriában nyolc versenyző szállt harcba.

A kihívás két részből állt. Először fekvenyomásban kellett megmutatni tudásukat: a nők testsúlyuk 50, míg a férfiak 80 százalékát emelték meg annyiszor, amennyiszer csak bírták. Ezt követően a férfiaknak 1500, a nőknek pedig 1000 métert kellett lenyomniuk az evezőgépen. A feladat nem volt egyszerű. Nem csoda, hogy sokan majd’ kidőltek a végére.

Albert Edit főtörzsőrmester, a Nemzeti Közszolgálati Egyetem rendészeti igazgatási szak, közrendvédelmi szakirány hallgatója másodszor indult a versenyen, miután tavaly a hetedik helyen végzett. Idén előrelépett, a dobogó harmadik fokára állhatott fel.

– Tudatosan készültem a versenyre, azonban míg tavaly a testsúlyunk 40 százalékát kellett megemelnünk, idén már 50-et, ami komoly kihívás volt.

Az evezés kis híján nagy falatnak bizonyult a számára.

– „Besavasodott” a lábam, alig bírtam talpra állni. Csak azzal tudtam nyugtatni magam, hogy már csak négy perc, és vége! – nevetett Edit, aki mindent beleadott, hogy végig tartsa a tempót.

A főtörzsőrmester nemcsak egyéniben, csapatban is indult.

A Készenléti Rendőrség (KR) Személyvédelmi Igazgatóság Diplomáciavédelmi Osztálya két csapattal nevezett, valamint Lencsi Petra hadnagy egyénileg és csapatban is indult.

Surmann Márk főtörzsőrmester, helyszínbiztosító, aki a KR egyik férfi csapatának edzője is volt, szintén büszkén nyilatkozott a versenyzők teljesítményéről.

– Időszakosan tudtunk csak készülni, mivel nem volt evezőgépünk, így alternatív módszerekkel kellett edzenünk. Ennek megfelelően építettük fel az edzéstervet, és mindenki látványosan fejlődött.

Márk funkcionális edzésekkel készítette fel a csapatot, és technikailag is segítette őket, hogy javítsák állóképességüket.

–Tudtam, hogyan kell irányítani őket, és örömmel láttam, hogy mindenkiből sikerült kihozni a legtöbbet – mondta.

A verseny remek alkalmat adott arra, hogy a résztvevők erősítsék a közösségi szellemet, és bár a felkészülési idő korlátozott volt, kiválóan helytálltak.

– Jövőre többet fogunk készülni, és biztos vagyok benne, hogy megnyerjük a versenyt! – tette hozzá Pap János zászlós, helyszínbiztosító.

A Pump and Row versenyszám jövőre még nagyobb figyelmet kap, hiszen bekerül a rendőrségi pontszerző verseny hivatalos programjába. Ezzel még több versenyző és csapat számára nyílik lehetőség arra, hogy megmérettesse magát.

EREDMÉNYEK

Férfiak, nyílt:

 

I. Munkácsi Tibor főhadnagy (BRFK)

II. Balogh László törzszászlós (TEK)

III. Páva Alex őrmester (KR)

 

Nők, nyílt:

 

I. Csadó-Kolláth Ivett törzszászlós (TEK)

II. Magyar Edina főtörzszászlós (TEK)

III. Albert Edit Judit főtörzsőrmester (NKE)

 

Férfiak, Masters:

I. Hajdu Zoltán főtörzszászlós (KR)

II. Pető Krisztián törzszászlós (TEK)

III. Szabó Imre főtörzszászlós (KR)

 

Nők, Masters

I. Hatvani Nóra százados (TEK)

II. Dr. Lombosi Melinda alezredes (BRFK)

III. Olajos Tünde törzsőrmester (KR)

 

Férficsapat:

I. KR HSP

II. TEK 1. csapat

III. KR BTO

 

Női csapat:

I. TEK Nők

II. KR Girl Power

III. NKE

 

RÁDI MÓNIKA

FOTÓ: NAGY ZOLTÁN